Bạn có biết chuối có thể dùng làm phân bón cho cây? Chuối vốn là một loại quả cực kỳ nhiều chất dinh dưỡng. Trong chuối chứa nhiều chất đạm, xơ gọi là pectin và chất kháng tinh bột giúp cân bằng lượng đường trong máu, đồng thời đây còn là nguồn bổ sung Kali tuyệt vời. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe con người mà còn có thể sử dụng làm phân bón sinh học cho cây với giá thành hợp lý. Dưới đây là cách ủ chuối đơn giản, dễ làm bạn có thể tham khảo để chăm sóc vườn cây nhỏ của mình. 

Khái niệm detox thải độc đang được người được lạm dụng tới mức cực đoạn khiến ảnh hưởng tới sức khỏe của đường ruột cũng như cơ thể. Vi vậy để có thể thực hiện đúng nghĩa detox, chúng ra cần xem lại vài vấn đề. Tuy có nhiều định nghĩa phức tạp về độc tố, nhưng chúng ta có thể hình dung một cách đơn giản nhất, độc tố trong cơ thể là những chất mà cơ thể không hấp thụ được và nếu không loại bỏ kịp thời thì sẽ gây hại cho chính cơ thể của bạn.

Ăn quá nhiều chất xơ, nhất là ở các trường hợp người ăn chay, người ăn kiêng để giảm cân… có thể dẫn tới các vấn đề sau: táo bón thậm chí tắc nghẽn ruột, đau bụng bất thường, hấp thụ dinh dưỡng kém, mất nước, trào ngược acid dạ dày GERD… Khi táo bón, chất thải không được đưa ra khỏi cơ thể kịp thời, rất nhiều độc tố bị đẩy qua thành ruột và vào máu, đưa lên da và đẩy ra ngoài. Đó chính là nguyên nhân tại sao những người bị táo bón, đại tràng cứ thường xuyên bị mụn trứng cá mặc dù đã điều trị với nhiều phương pháp và nhiều sản phẩm khác nhau. Như vậy thì chúng ta đã hình dung được, ăn quá nhiều chất xơ không chỉ khiến tăng nguy cơ táo bón mà còn nhiều nguy cơ rối loạn tiêu hóa khác. Vậy tại sao chúng ta lại gặp phải vấn đề như vậy?

Loạn khuẩn trên da và tương tự, loạn khuẩn đường ruột đều là những nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá. Hệ vi khuẩn trên da và hệ vi khuẩn trong đường ruột có tương tác với nhau. Chúng có thể “nói chuyện” với nhau bằng ngôn ngữ hóa học riêng và có thể hỗ trợ nhau để bảo vệ quần thể của mình cũng như tấn công lại vi khuẩn lạ xâm nhập. Tuy nhiên, khi điều trị mụn trứng cá, hầu như chúng ta đều chỉ tập trung chẩn đoán và điều trị da mà chưa có kinh nghiệm trong việc hỗ trợ giảm thiểu các rối loạn đường tiêu hóa.

Ở độ tuổi 20 – 30 tuổi, sức khỏe âm đạo của phụ nữ thường được đánh giá là lý tưởng về nhiều khía cạnh. Điều này khiến cơ thể và hoạt động tình dục của phụ nữ trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu như bạn không chú ý các thay đổi, bạn có thể mắc phải nhiều bệnh lý về âm đạo.

Thời gian trôi qua, cơ thể sẽ có sự thay đổi nhất định và dẫn đến nhiều suy giảm về sức khỏe, trong đó có sức khỏe âm đạo. Để có thể có phương pháp chăm sóc cũng như duy trì sức khỏe nói chung của vùng kín, bạn cần có một số chú ý sau.

Nhiễm trùng nấm men âm đạo hay còn được gọi là nhiễm trùng nấm Candida - một loại nhiễm nấm cực kì phổ biến ở phụ nữ, có thể gây kích ứng, ngứa và tiết dịch liên tục. Có khoảng 75% phụ nữ sẽ bị nhiễm nấm men âm đạo ít nhất 1 lần. Những nghiên cứu gần đây cho thấy tình trạng này có liên quan với bệnh tiểu đường tuýp 1.

Viêm âm đạo do vi khuẩn là một loại nhiễm trùng âm đạo do sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại. Bên cạnh các biện pháp về y tế, nhiễm trùng âm đạo cũng có thể được khắc phục bằng một số biện pháp đơn giản tại nhà.

Khi phát hiện màu sắc của dịch tiết của âm đạo có sự bất thường, rất nhiều phụ nữ đã lo lắng không biết tình trạng sức khỏe âm đạo có vấn đề hay không. Dưới đây là một số tiết lộ về màu sắc dịch tiết có liên quan đến âm đạo ở phụ nữ.

Nấm men hay còn gọi là nấm Candida là một tác nhân phổ biến gây viêm nhiễm âm đạo, thường xảy ra do nguyên nhân là sự mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo. Bệnh nấm men âm đạo có thể phòng ngừa bằng nhiều phương thức và không được xếp vào nhóm bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ngứa âm đạo thường có liên quan đến bệnh nấm men âm đạo. Tuy nhiên, bên cạnh nguyên nhân này, một số vấn đề khác cũng có thể gây ra triệu chứng tương tự.

Nhiễm nấm âm đạo (thường là nấm Candida) là hậu quả từ sự phát triển quá mức của nấm trong âm đạo. Sự phát triển này dẫn đến tình trạng kích ứng, viêm sưng, ngứa ngáy và tiết nhiều dịch. Để khắc phục tình trạng này, ngoài việc điều trị bằng thuốc theo phác đồ từ bác sĩ, bạn cần phải bổ sung thêm một số chất sau đây.