Ngoài việc gây căng thẳng cho đôi mắt, ánh sáng xanh cũng đã được khoa học chứng minh là đem lại nhiều vấn đề liên quan đến làn da. Trong đó, nổi bật nhất là hoạt động phá vỡ collagen và elastin, làm tăng tốc độ lão hóa và viêm trong tế bào da. Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn hạn chế tác động tiêu cực từ ánh sáng xanh.

Thời gian qua, sự ảnh hưởng nghiêm trọng của đại dịch đã khiến chúng ta thay đổi nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày để thích ứng. Đặc biệt, chúng ta đã dành một khoảng thời gian đáng kể trong ngày để ngồi trước màn hình với hàng loạt tác vụ như làm việc, học tập, giải trí, giao lưu với bạn bè… Đây chính là một trong những nguyên nhân có thể gây hại cho làn da của bạn.

Sắc tố da là tác nhân chính gây ra sự sạm màu da và dẫn đến tình trạng nám da. Tuy vô hại, nhưng các vết sạm nám, tàn nhang… trên da có thể khiến vấn đề thẩm mỹ chịu ảnh hưởng tiêu cực, khiến bạn trở nên tự ti hơn khi tiếp xúc với mọi người xung quanh và góp phần tạo ra cảm xúc tồi tệ. Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này?

Melanin là sắc tố tạo màu cho da, tóc và đôi mắt, được sản xuất từ các tế bào melanocytes. Khi tích tụ ở một khu vực, melanin có thể gây sạm màu da (hiện tượng tăng sắc tố), từ đó tạo ra nám và tàn nhang trên da. Tuy không gây hại đến sức khỏe, sự tăng sắc tố da có thể khiến sắc diện trở nên kém sức sống. Làm thế nào để hạn chế và ngăn ngừa sự hình thành sắc tố da?

Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, đu đủ còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, đu đủ còn có tác dụng trị nám vô cùng hiệu quả và an toàn.

Khoai tây là một loại thực phẩm bổ dưỡng, bao gồm vitamin C và Kali, hỗ trợ cho sức khỏe nhiều lợi ích khác nhau. Cùng với đó, việc sử dụng khoai tây cho làn da đem lại lợi ích bất ngờ trong việc dưỡng sáng da và làm mờ vết nám.

Nám da là vấn đề phổ biến trên da được biểu hiện bằng các mảng tối, vết đồi mồi trên da. Tình trạng nám da gặp nhiều ở phụ nữ và thường khiến sắc diện trở nên kém tươi tắn.