1
Bạn cần hỗ trợ?
    • MỸ PHẨM CHO SPA

      Phân phối độc quyền mỹ phẩm trị liệu cho Spa

      Địa chỉ: 22A ngõ 56 Trần Quang Diệu, Đống Đa, Hà nội
      Hotline:090 622 6870/ 090626 6870
      Email: info@myphamchospa.com | Website: www.myphamchospa.com

    • Matis web

    Hotline : 090 622 6870

    Giảm cân an toàn

    Làm thế nào để giảm mỡ thay vì giảm cân?
    Ngày: 29-03-20
    Nhu cầu giảm cân – cải thiện cân nặng cho đến nay vẫn là một nhu cầu phổ biến trong xã hội vì nhiều nguyên nhân như tăng cường sức khỏe, cân đối vóc dáng… Tuy nhiên, việc giảm cân đúng cách sẽ tập trung vào đốt cháy mỡ thừa thay vì làm mất cơ bắp hay mất nước do các phương pháp cực đoan. Vậy thì làm thế nào để đảm bảo quá trình giảm cân của bạn là khoa học?
    Giảm cân và giảm mỡ - những điều cần biết
    Ngày: 29-03-20
    Bất kì ai cũng mong muốn có một vóc dáng săn chắc và thon gọn, quyến rũ. Nhiều người vì thể mà thực hiện các chiến lược giảm cân vô cùng quyết liệt, tuy nhiên, điều này không chỉ gây ra phản ứng ngược (bạn có thể tăng cân trở lại) mà còn ảnh hưởng tiêu cực lâu dài đến sức khỏe. Vậy để lấy lại thân hình lý tưởng, việc giảm cân hay giảm mỡ sẽ quyết định?
    Kế hoạch giảm cân cấp tốc an toàn 5kg/tuần
    Ngày: 28-02-20
    Nếu bạn đang cần một kế hoạch giảm cân cấp tốc cho một sự kiện nào đó như kì nghỉ, hoặc buổi chụp ảnh tuyệt vời… thì những lời khuyên dưới đây sẽ hỗ trợ bạn hiệu quả trong việc giảm được 4 – 5kg/tuần.
    Ăn quá ít có thể gây tăng cân – vì sao?
    Ngày: 21-02-20
    Người ta thường hay đánh đồng khái niệm giảm cân – ăn kiêng với việc cắt giảm khẩu phần ăn một cách khắc nghiệt và cực đoan. Tuy nhiên, việc cắt giảm một lượng lớn calo vào cơ thể sẽ là điều kiện làm tăng thêm 0.5 – 1kg mỗi tuần – một kết quả đáng ngạc nhiên và gây đau đầu cho nhiều người.
    Những nguy hại về sức khỏe khi cắt giảm Calories quá mức
    Ngày: 02-01-20
    Cắt giảm Calories (năng lượng) – Đốt mỡ là một trong những nhiệm vụ quan trọng cần thực thiện nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Tuy nhiên, khi hạn chế Calories theo những phương thức thiếu khoa học và quá mức quy định, cơ thể sẽ phải đối mặt với nhiều nguy hiểm về mặt sức khỏe.
    Để giữ bụng phẳng, eo thon sau các bữa tiệc ngày lễ Tết
    Ngày: 23-11-19
    Chỉ sau vài buổi liên hoan, hoặc đôi khi do ngon miệng ăn nhiều hơn bình thường chút ít, nhưng nhiều chị em có thể đã bị tăng vòng 2, tăng cân ngay lâp tức. Do đặc điểm giới tính, phụ nữ rất dễ tích mỡ, dễ tăng cân nhưng lại rất khó giảm mỡ thừa . Hoặc giảm được một chút nhưng lại tăng rất nhanh trở về cân nặng như cũ hoặc thậm chí còn tăng hơn. Vậy nên làm gì để không bị tăng vòng eo khi ngon miệng "lỡ" ăn nhiều hơn cần thiết
    8 điều cần biết để sử dụng men sữa chua Probi Express giúp giảm mỡ thừa
    Ngày: 31-07-19
    Men sữa chua Probi Express có phải là thuốc giảm cân không? Hoàn toàn không. Men Probi Express chỉ có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giảm bớt cholesterol xấu tích tụ cũng như đào thải các độc tố tồn đọng lâu ngày. Nhờ vậy sẽ giúp giảm bớt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân khoa học, không tác dụng phụ. 
    Probi Express - Giảm nỗi lo mỡ thừa và cholesterol cao
    Ngày: 24-07-19
    Thành phần chính của men Probi Express chính là vi khuẩn có lợi Lactobacillus Bulgaricus từ sữa chua truyền thống của Bulgaria. Vi khuẩn Lactobacillus Bulgaricus khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ thúc đẩy hoạt động của các vi khuẩn có lợi khác trong hệ tiêu hóa.  Quá trình trao đổi chất được tăng cường, giúp loại bỏ các độc tố tồn đọng trong đường ruột từ lâu ngày. Khi quá trình chuyển hóa các chất diễn ra hiệu quả thì lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng sẽ giảm. 
    Thực phẩm lên men phòng ung thư, giảm cholesterol
    Ngày: 20-07-19
    Vi khuẩn có lợi ngoài việc giúp giảm một số bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy (do vi khuẩn và kháng sinh thông qua cơ chế kháng và bổ sung vi khuẩn có lợi) hay táo bón, kích thích hệ thống miễn dịch còn có những tác dụng nhất định trong việc giảm cholesterol và ngăn ngừa, chống ung thư. Cơ chế đó được hiểu rằng, vi khuẩn đường ruột sẽ chuyển cholesterol sang dạng khó hấp thu hơn là coprostanol, do đó làm cản trở việc hấp thu cholesterol vào hệ thống ruột, giúp cân bằng mức lipit và cholessterol, giữ cho hệ thống tim mạch được ổn định. 
    Tác hại của việc ăn tối muộn và giải pháp ngừa tăng cân, tích mỡ
    Ngày: 20-08-19
    Để kiểm soát được cân nặng thì bạn cần lưu ý, không phải chỉ là bạn ăn bao nhiêu mà Vấn đề là bạn ăn chúng khi nào? Việc ăn tối muộn khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn khi bạn ngủ, ảnh hưởng tới chất lượng của quá trình chuyển hóa các chất. Ngoài ra việc bạn nằm ngủ khi thức ăn còn đầy trong dạ dày dễ dẫn đến nguy cơ trào ngược acid, làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
    Tại sao dễ tích mỡ, nhưng khó giảm cân, giảm mỡ thừa
    Ngày: 17-08-19
    Do đặc điểm giới tính, phụ nữ rất dễ tích mỡ, dễ tăng cân nhưng lại rất khó giảm mỡ thừa. Hoặc giảm được một chút nhưng lại tăng rất nhanh trở về cân nặng như cũ hoặc thậm chí còn tăng hơn. Càng ăn uống thất thường, càng cố nhịn ăn thì càng dễ tăng cân.
    Bí quyết duy trì chế độ ăn ít calo trong liệu trình giảm cân
    Ngày: 15-08-19
    Chế độ dinh dưỡng chính là yếu tố quyết điịnh hiệu quả của một liệu trình giảm cân. Để duy trì một chế độ dinh dưỡng đủ chất, nhưng ít calo, bạn cần thực hiện chặt chẽ 2 nguyên tắc sau:  Giảm hấp thụ tinh bột, chất đạm, chất béo trong bữa chính, đồng thời bổ sung vitamin, khoáng chất...trong các bữa phụ.
    Để trị liệu giảm mỡ bụng, săn gọn vòng eo hiệu quả tại Spa
    Ngày: 01-08-19
    Giảm mỡ bụng, săn gọn vòng eo luôn là trị liệu nhiều khách quan tâm nhất tại Spa. Tuy nhiên, có một số vấn đề mà các Spa và khách hàng hay gặp phải như sau: chỉ sau trị liệu 1-2 hôm, bụng khách lại căng tròn như trước, không kiểm soát được ăn uống, khiến việc giảm mỡ không đạt hiệu quả, khách bị rối loạn chuyển hóa, nhiều mỡ nội tạng...Dưới đây là chẩn đoán cũng như giải pháp của BeSpo để các chủ Spa tham khảo nhằm có thể đạt hiệu quả cao nhất khi trị liệu giảm mỡ cho khách hàng. 
    Giải pháp giúp trị liệu giảm mỡ bụng, săn gọn vòng eo hiệu quả và an toàn
    Ngày: 27-12-19
    Giảm mỡ bụng, săn gọn vòng eo luôn là vấn đề được chị em đặc biệt quan tâm. Tuy nhiên vùng bụng, nhất là bụng dưới lại vô cùng nhạy cảm vì đây là khu vực của các cơ quan nội tạng và sinh sản quan trọng. Vì vậy, trị liệu giảm mỡ vùng bụng cần đảm bảo nguyên tắc: Chỉ tác động đến lớp mỡ dưới da, không ảnh hưởng tới các cơ quan nội tạng bên trong. 
    Có thể giảm được bao nhiêu cân mỗi tháng trong liệu trình giảm cân tích cực
    Ngày: 27-11-19
    Thiết lập 1 chế độ vận động – ăn kiêng hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng đáng kể trong khoảng thời gian nhất định. Vậy bạn nên thực hiện những phương pháp nào để vừa có thể giảm cân nhanh chóng, lại vừa đảm bảo sức khỏe?
    Những phương pháp đo lượng mỡ trong cơ thể
    Ngày: 27-11-19
    Đo và ước lượng độ mỡ trong cơ thể sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình giảm cân, đồng thời hỗ trợ việc kiểm soát sức khỏe. Hãy tham khảo một số phương pháp đo lượng mỡ trong cơ thể dưới đây.
    Xu hướng sử dụng lợi khuẩn trong sữa chua để giảm cân và mỡ thừa
    Ngày: 18-12-19
    Probiotics hay lợi khuẩn là những chủng vi khuẩn có lợi cho sức khỏe, được tìm thấy trong hệ đường ruột, trong các loại thực phẩm lên men, đặc biệt là sữa chua. Bên cạnh các lợi ích về tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, lợi khuẩn trong sữa chua còn hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân và loại bỏ mỡ thừa. 
    Chế độ nhịn ăn ngắt quãng 16/8 IF giúp bạn giảm cân như thế nào
    Ngày: 17-12-19
    Nhịn ăn ngắt quãng 16: 8 IF (Intermittent fasting) giúp cơ thể hấp thụ ít calo hơn và cũng giúp tối ưu hóa một số hormone liên quan đến kiểm soát cân nặng. Nhịn ăn thúc đẩy quá trình đốt mỡ tự nhiên. Mỡ chính là cách cơ thể dự trữ năng lượng. Khi chúng ta không ăn bất cứ thứ gì, cơ thể sẽ thay đổi một số yếu tố để dễ tiếp cận với chỗ năng lượng dự trữ này hơn. Điều này có liên quan đến những thay đổi trong hoạt động của hệ thần kinh, cũng như một sự thay đổi lớn trong một số hormone quan trọng.
    Phương pháp Nhịn ăn ngắt quãng 16/8 IF là gì?
    Ngày: 17-12-19
    Nhịn ăn ngắt quãng 16/8 là một trong những cách nhịn ăn phổ biến nhất vào có thể thực hiện khá dễ dàng, thuận tiện và kéo dài để giảm cân cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể. Số người thực hiện nhịn ăn ngắt quãng 16/8 đã tăng vọt trong những năm gần đây, đặc biệt là những người muốn giảm cân và đốt cháy chất béo. Trong khi các chế độ ăn kiêng khác thường đặt ra các quy tắc và quy định nghiêm ngặt, thì việc nhịn ăn ngắt quãng 16/8 rất dễ thực hiện và có thể mang lại kết quả thực sự và dễ dàng phù hợp với bất kỳ lối sống nào. Ngoài việc thúc đẩy giảm cân, nhịn ăn ngắt quãng 16/8 còn được cho là cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu, tăng cường chức năng não và tăng cường tuổi thọ.
    Gan nhiễm mỡ nên và không nên ăn gì
    Ngày: 19-05-19
    Bệnh gan nhiễm mỡ là bệnh lành tính, tuy nhiên nếu người bệnh chủ quan trong ăn uống thì bệnh có thể diễn tiến nặng và gây ra các biến chứng xấu hơn. Do vây, cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để bệnh tình thuyên giảm, tránh tai biến.   

    SẢN PHẨM ĐẶC BIỆT

    HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

    • Trị liệu vùng mắt
    • Sữa bảo vệ da CityProtect SPF 50
    • Trị mụn trứng cá
    • Xóa nám làm sáng da
    • xóa nhăn và căng da
    • Kem SensibioticCream
    • Trị liệu nâng cơ xóa nhăn
    • Tinh chất dạng dầu Oleascience
    TOP
    So sánh (0) x