Cùng với huyết áp cao, nồng độ cholesterol trong máu tăng cũng là một trong những yếu tố chính dẫn đến các vấn đề tim mạch. Tuy nhiên, không phải loại Cholesterol nào cũng gây hại đến sức khỏe. Do đó, bạn cần phải phân biệt rõ sự khác nhau giữa Cholesterol HDL và LDL (dễ hiểu hơn là Cholesterol “tốt” và Cholesterol “xấu”)

Cholesterol là một loại chất béo được gan sản xuất và nó cũng có mặt trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Cholesterol có nhiều vai trò trong các hoạt động thiết yếu của cơ thể, tuy nhiên, ở mức độ cao, Cholesterol "xấu" sẽ gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe tổng thể, việc giảm Cholesterol "xấu"  trong máu là cực kì cần thiết.