Lượng lợi khuẩn lớn nhất trên cơ thể tập trung trong hệ tiêu hóa của bạn vì ở đây có điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Tất nhiên đây cũng là nơi mà nhiều hại khuẩn xâm nhập nhất nên luôn cần duy trì một số lượng lớn lợi khuẩn để bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn. Có hệ lợi khuẩn tại đây tốt sẽ ảnh hưởng tích cực không chỉ tới hệ tiêu hóa mà tới cả hệ lợi khuẩn của các cơ quan khác. Nhờ vậy có thể giảm bớt các hiện tượng viêm nhiễm trên toàn bộ cơ thể. Đó là lý do các bác sĩ thường kê thêm lợi khuẩn vào đơn thuốc để cải thiện các vấn đề liên quan tới sức khỏe tổng thể của bạn.