Quả việt quất là một loại trái cây nhỏ, ngọt và có giá trị dinh dưỡng cao. Đứng đầu danh sách như một loại siêu thực phẩm tự nhiên, quả việt quất được biết đến với đặc tính chống lại bệnh tật. Với sự quan tâm nhiều hơn đến dinh dưỡng và sức khỏe làn da, dưới đây là 8 lợi ích đối với da của quả việt quất.

Ngoài việc gây căng thẳng cho đôi mắt, ánh sáng xanh cũng đã được khoa học chứng minh là đem lại nhiều vấn đề liên quan đến làn da. Trong đó, nổi bật nhất là hoạt động phá vỡ collagen và elastin, làm tăng tốc độ lão hóa và viêm trong tế bào da. Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn hạn chế tác động tiêu cực từ ánh sáng xanh.

Kem làm mờ nếp nhăn, kem mắt và các sản phẩm chống lão hóa khác có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, nhưng chưa đủ để đem lại một làn da căng bóng, trẻ trung. Vậy một chế độ chống lão hóa toàn diện sẽ bao gồm những yếu tố nào?

Thời gian qua, sự ảnh hưởng nghiêm trọng của đại dịch đã khiến chúng ta thay đổi nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày để thích ứng. Đặc biệt, chúng ta đã dành một khoảng thời gian đáng kể trong ngày để ngồi trước màn hình với hàng loạt tác vụ như làm việc, học tập, giải trí, giao lưu với bạn bè… Đây chính là một trong những nguyên nhân có thể gây hại cho làn da của bạn.

Xác định loại da của bạn sẽ nằm ở trang đầu tiên của các hướng dẫn chăm sóc da bất kỳ, và cũng là phần quan trọng nhất, vì mỗi loại da sẽ có phương pháp chăm sóc khác nhau. Da bị mụn, da nhạy cảm, da xỉn màu, da khô, da dầu, da hỗn hợp… Hàng loạt các phân loại này có thể khiến bạn bối rối khi vừa bắt đầu chăm sóc da.

Hầu hết chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng trong những tháng mùa hè để tránh bị cháy nắng và tổn thương, nhưng các bác sĩ da liễu khuyến nghị rằng: chúng ta cần xem kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe da quanh năm. Vì sao kem chống nắng lại trở nên quan trọng như vậy?

Lão hóa là một trong những vấn đề mà mọi người lo lắng nhưng không thể tránh khỏi. Do đó, việc làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể cũng rất được quan tâm. Gần đây, lợi khuẩn với tác dụng hạn chế lão hóa đã được chứng minh, càng khẳng định thêm lợi ích của nguồn vi sinh vật này đối với con người.

Vitamin F được phát hiện từ năm 1929, được biết đến như một nhóm dưỡng chất thiết yếu đem lại cho làn da sự tươi trẻ và căng tràn sức sống. Vitamin F cũng được biết đến với tên gọi Acid béo thiết yếu (EFAs).

  Bước sang tuổi 30 là một cột mốc lớn và quan trọng đối với nhiều người. Đây cũng là thời điểm cơ thể bắt đầu thay đổi và nhu cầu dinh dưỡng cũng cần được quan tâm đặc biệt. Bằng cách duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa.

Thời gian trôi qua, cơ thể sẽ có sự thay đổi nhất định và dẫn đến nhiều suy giảm về sức khỏe, trong đó có sức khỏe âm đạo. Để có thể có phương pháp chăm sóc cũng như duy trì sức khỏe nói chung của vùng kín, bạn cần có một số chú ý sau.

Glycation là một từ gắn liền với vấn đề  báo động cho sức khỏe trong cuộc sống hiện đại. Glycation  được nói tới ngày một nhiều với mục đích để người tiêu dùng hiểu về khái niệm này và giảm được mối nguy cơ đang đe dọa cả sức khỏe và sắc đẹp của họ. Quá trình glycation diễn ra hoàn toàn không có các ezym tham gia nên không như các phản ứng sinh hóa bình thường khác trong cơ thể.. Vì vậy, glycation còn được coi  như là hiện tượng bệnh lý dưới quan điểm của một số nhà nghiên cứu về sinh lý học.