Tìm theo từ khóa: lợi ích
8 lợi ích bất ngờ đối với da của quả việt quất
Quả việt quất là một loại trái cây nhỏ, ngọt và có giá trị dinh dưỡng cao. Đứng đầu danh sách như một loại siêu thực phẩm tự nhiên, quả việt quất được biết đến với đặc tính chống lại bệnh tật. Với sự quan tâm nhiều hơn đến dinh dưỡng và sức khỏe làn da, dưới đây là 8 lợi ích đối với da của quả việt quất.
.png)
Lợi ích bất ngờ từ dầu Jojoba
Dầu jojoba là một loại dầu có thể dưỡng ẩm mà không làm tắc lỗ chân lông, tăng tốc độ chữa lành da, làm dịu vết chàm và thêm sáng từ bên trong. Vì vậy, đây thật sự là một ứng cử viên sáng giá trong các chế độ chăm sóc da hiện đại. Vậy đâu là những lợi ích bất ngờ đến từ dầu Jojoba?
Liệu pháp nước Nhật Bản có lợi ích gì?
Liệu pháp nước Nhật Bản được xem là một phương pháp hiệu quả trong cải thiện hàng loạt các vấn đề sức khỏe từ táo bón, huyết áp cao đến bệnh tiểu đường loại 2 và ung thư. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp này.
Lợi ích của thực phẩm lên men đối với chăm sóc da
Thực phẩm lên men được chứng minh là hữu ích cho sức khỏe đường ruột, thông qua đó đem lại một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu như chăm sóc da một cách trực tiếp từ bên ngoài bằng thực phẩm lên men thì hiệu quả sẽ như thế nào?
Những lợi ích từ sauerkraut
Sauerkraut là một nguồn cung cấp men vi sinh, vitamin C và sắt, tất cả đều góp phần vào hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn. Thường xuyên tiêu thụ dưa cải bắp có thể giúp bạn giảm cân
7 lợi ích đến từ kefir
Kefir là một thức uống lên men từ sữa. Đây là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào và là loại sản phẩm lên men rất có ích cho sức khỏe, ngăn ngừa và kiểm soát nhiều loại bệnh, trong đó có ung thư.
Lợi ích từ giấm dừa
Giấm dừa còn được gọi là giấm tuba, giấm goan hoặc sukang tuba, công thức pha chế có lợi cho sức khỏe này được làm từ nhựa dừa hoặc nước dừa. Quá trình lên men làm tăng hàm lượng probiotic của nó.
Lợi ích sức khoẻ của Nattokinase
Nattokinase là một loại enzyme tự nhiên trong Natto, một loại thực phẩm làm từ đậu nành của Nhật Bản. Enzyme này được tạo ra trong quá trình lên men Natto.
10 lợi ích sức khoẻ hàng đầu của đậu nành
Đậu tương hay đậu nành là một loại cây họ đậu đã trở thành một trong những loại thực phẩm được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới vì nhiều lợi ích cho sức khỏe, chúng có nguồn gốc từ Đông Á.
Lợi ích và rủi ro từ chế độ ăn thuần chay
Ăn thuần chay (Vegan diet) là một bước tiến lớn của việc ăn chay. Với chế độ ăn tránh hoàn toàn các sản phẩm từ động vật. Bao gồm trứng, sữa và thậm chí là mật ong hay gelatin.
Lợi khuẩn Probiotics có thể đem lại lợi ích cho bệnh nhân thận mãn tính
Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng lợi khuẩn Probiotic các chủng Lactobacillus, Bifidobacteria và Streptococcus có thể đem lại hiệu quả cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa và điều này làm chậm sự phát triển của bệnh thận mãn tính (CKD). Điều này xảy ra như thế nào?
Lợi ích sức khỏe từ việc bổ sung Canxi – Magie – Kẽm
Canxi, Magie và Kẽm là 3 khoáng chất quan trọng đối với một số quá trình trong cơ thể, tồn tại tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm hoặc bạn cũng có thể bổ sung chúng thông qua một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe như viên uống, dung dịch… Ở bài viết này, hãy tìm hiểu vì sao việc bổ sung những khoáng chất này là cần thiết.
