Tìm theo từ khóa: sỏi thận
Nước ép rau xanh và nguy cơ sỏi thận, suy thận
Trào lưu “ăn xanh”, thay các bữa ăn thông thường bằng các loại nước ép từ rau xanh đang được chị em truyền nhau như một giải pháp mới trong vấn đề giàm cân, thải độc, thậm chí chữa bệnh. Tuy nhiên bên cạnh các công dụng được ca ngợi hết lời thì mọi người thường bỏ qua tác dụng phụ nghiêm trọng từ loại nước ép này.
Sỏi thận tồn tại bao lâu?
Sỏi thận là các tinh thể rắn hình thành từ khoáng chất/hóa chất trong nước tiểu. Nguyên nhân gây ra sỏi thận có liên quan nhiều đến các yếu tố về lối sống và sức khỏe. Thông thường, sự tồn tại của sỏi thận phụ thuộc nhiều vào kích thước và vị trí của chúng.
Những sai lầm làm tăng nguy cơ sỏi thận trong dinh dưỡng
Sỏi thận bao gồm các chất thải cứng, rắn tích tụ trong thận và tạo thành các tinh thể. 80% sỏi thận là loại sỏi canxi oxalate. Các dạng ít phổ biến hơn của sỏi thận bao gồm sỏi acid uric, cysteine, struvite… Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hình thành sỏi thận, trong đó đa số đến từ dinh dưỡng hàng ngày.
Phòng chống sỏi thận với những chiến lược sau
Sỏi thận là một vấn đề sức khỏe phổ biến và sự tồn tại của sỏi thận có thể gây ra nhiều đau đớn, khó chịu cho cơ thể. Tuy rất khó để tránh khỏi sỏi thận hoàn toàn, một số chiến lược sau có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sỏi thận của bạn.
