Thận là cơ quan phụ trách nhiều chức năng quan trọng như lọc máu, loại bỏ chất thải thông qua bài tiết nước tiểu… Vì vậy, các vấn đề về thận sẽ gây ra nhiều bất cập và khó khăn trong cuộc sống thường ngày cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vậy khi bị bệnh thận, bạn nên tránh những thực phẩm nào để hạn chế tiến triển bệnh?

Thuốc trừ sâu là một loại hóa chất có chức năng diện côn trùng, cỏ dại và nấm gây hại cho cây trồng. Nhờ đó, số lượng cây khỏe mạnh tăng lên và cùng với đó là sự nâng cao năng suất nông nghiệp. Tuy nhiên, khi sử dụng sai cách hoặc ở nồng độ cao thuốc trừ sâu, chúng có thể gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe.

GMO (thực phẩm biến đổi gen) và các thực phẩm hữu cơ đang ngày càng trở nên phổ biến. Cho đến thời điểm hiện tại, mặc dù chưa có nghiên cứu xác định rõ về ưu – nhược điểm của GMO đối với sức khỏe con người, nhưng vẫn có nhiều tranh cãi xoay quanh các loại thực phẩm này.

Vào độ tuổi trung niên, sự lão hóa sẽ đến và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, về nhan sắc lẫn đời sống vợ chồng của chị em phụ nữ. Để luôn giữ lửa cho mỗi cuộc yêu, việc quan tâm đến sức khỏe của “cô bé” là cần thiết. Hãy thử ngay những thực phẩm dưới đây để duy trì sức sống của vùng cấm địa.

Cuộc sống hiện đại làm ảnh hưởng rất nhiều tới hệ vi khuẩn tự nhiên Microbiome của chúng ta. Những biểu hiện rõ rệt của sự mất cân bằng của hệ vi khuẩn có thể dễ dàng nhận thấy như: mệt mỏi, dễ cảm cúm ốm vặt, hay rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, chán ăn.. Tuy nhiên việc sử dụng các thực phẩm chức năng để bổ sung lợi khuẩn chỉ nên xem là giải pháp khẩn cấp tạm thời. Việc quan trọng hơn đó chính là thay đổi chế độ dinh dưỡng để có thể bổ sung lợi khuẩn từ chính những thực phẩm quen thuộc hàng ngày. BeSpo giới thiêu với bạn một số thực phẩm  giầu lợi khuẩn và rất tiện sử dụng cho bữa ăn gia đinh.

Vi khuẩn có lợi ngoài việc giúp giảm một số bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy (do vi khuẩn và kháng sinh thông qua cơ chế kháng và bổ sung vi khuẩn có lợi) hay táo bón, kích thích hệ thống miễn dịch còn có những tác dụng nhất định trong việc giảm cholesterol và ngăn ngừa, chống ung thư. Cơ chế đó được hiểu rằng, vi khuẩn đường ruột sẽ chuyển cholesterol sang dạng khó hấp thu hơn là coprostanol, do đó làm cản trở việc hấp thu cholesterol vào hệ thống ruột, giúp cân bằng mức lipit và cholessterol, giữ cho hệ thống tim mạch được ổn định.