Lợi khuẩn, cần sa và hệ thống dẫn truyền thần kinh trung ương (ECS)

Trong nhiều trường hợp, 1 vài viên lợi khuẩn lại rất có tác dụng làm dịu thần kinh  khi cảm thấy cáu kỉnh, bực mình, muốn nổi điên…?

Nguyên nhân được giải thích rất chi tiết trong bài viết đính kèm. Tuy nhiên bài khá dài và nhiều từ chuyên môn y học phức tạp nên BeSpo lược dịch để cả nhà có thể tham khảo. Câu trả lời đơn giản nhất là lợi khuẩn có liên quan tới hệ thống dẫn truyền thần kinh nôi sinh Endocannabinoid system (ECS)

Hệ thống dẫn truyền thần kinh nội sinh (ECS), được đặt tên theo tên của cây cần sa (cannabis), loại cây đã dẫn tới khám phá  hệ thống sinh lý quan trọng nhất liên quan đến việc thiết lập và duy trì sức khoẻ con người.

Hệ thống ECS được tìm thấy nhiều nhất trong cơ thể người. Khi cơ thể của bạn có thể có quá nhiều hoặc quá ít một trong số những chất dẫn truyền thần kinh này sẽ khiến bạn bị mắc bệnh. Ví dụ bệnh Parkinson’s có nguyên nhân từ sự thiếu hụt dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh chủ đạo tác động lên sự chuyển động. Hoặc bệnh trầm cảm được tin rằng có nguyên nhân từ sự thiếu hụt serotonin, và thường được chữa trị với thuốc chống suy nhược để làm tăng hàm lượng serotonin…

Hệ thống ECS và những cơ quan thụ cảm cannabinoides giữ nhiều vai trò rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể con người, bao gồm vai trò giúp đỡ kiểm soát não bộ và những hoạt động liên quan tới hệ thống dây thần kinh (bao gồm cả trí nhớ và sự đau đớn ), cũng như sự trao đổi năng lượng, hoạt động của tim, hệ thống miễn dịch và ngay cả sự sinh sản . Vì vậy  chúng có nhiều ảnh hưởng trực tiếp liên quan tới bệnh tật, ung thư và những bệnh về thần kinh.

Một số hoạt chất hoặc phương pháp giúp hỗ trợ và tăng cường hoạt động cho hệ thống ECS của cơ thể

1. Trải nghiệm với cảm giác lạnh
2. Hormone tình dục
3. Café
4. Dầu Oliu Extra Virgin
5. Dầu cần sa
6. Flavonoid (trong hoa quả, rau xanh…)
7. Trà
8. Các sản phẩm từ cây Kava
9. Osteopathy: các trị liệu đối với xương khớp, cơ …bằng thủ thuật bằng tay, massage….
10. Lợi khuẩn Probiotic:
11. Chocolate đen
12. Giảm Stress
13. Chiết xuất từ  cây mộc lan
14. Tập thể dục
15. Acid béo Omega-3

Và một số hoạt chất chiết xuất từ thảo dược được giới thiệu chi tiết trong bài viết đính kèm.