5 chất bổ sung không thể thiếu khi bị nhiễm nấm âm đạo
5 chất bổ sung không thể thiếu khi bị nhiễm nấm âm đạo
Nhiễm nấm âm đạo (thường là nấm Candida) là hậu quả từ sự phát triển quá mức của nấm trong âm đạo. Sự phát triển này dẫn đến tình trạng kích ứng, viêm sưng, ngứa ngáy và tiết nhiều dịch. Để khắc phục tình trạng này, ngoài việc điều trị bằng thuốc theo phác đồ từ bác sĩ, bạn cần phải bổ sung thêm một số chất sau đây.
Vitamin C
Vitamin C là một chất tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi hoạt động miễn dịch diễn ra mạnh mẽ, các loại vi khuẩn có hại cũng như nấm sẽ bị ức chế sinh trưởng, nhờ đó có thể hạn chế tình trạng nhiễm trùng nấm men.
Bạn nên bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống hàng ngày, không nên bôi vitamin C có tính acid cao trực tiếp lên mô âm đạo vi đây là khu vực nhạy cảm.
Thực phẩm có tính kháng khuẩn
➡️ Giấm táo
Giấm táo là một phương pháp khắc phục nhiễm trùng nấm men âm đạo phổ biến. Trong Y học, giấm có nhiều công dụng và được xem là chất kháng khuẩn mạnh mẽ. Bạn có thể uống giấm táo hoặc tắm rửa bằng giấm táo, đặc biệt là vệ sinh khu vực âm đạo. Tuy nhiên, tránh thụt rửa quá sâu vì điều này cũng gây hại đến hệ lợi khuẩn âm đạo.
➡️ Tỏi
Trong nhiều nghiên cứu, tỏi được chứng minh là một “kẻ tiêu diệt” nấm Candida âm đạo hiệu quả, đồng thời cũng có tác dụng trong việc ngăn ngừa sự nhiễm trùng nấm men âm đạo. Hãy bổ sung thêm tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày để khắc phục chứng nhiễm trùng nấm âm đạo hiện tại cũng như ngăn ngừa sự trở lại của vấn đề này trong tương lai.
Dầu dừa
Dầu dừa là một loại dầu béo có nguồn gốc từ dừa mang nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó bao gồm đặc tính chống nấm.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng: dầu dừa có hiệu quả chống lại nấm Candida Albicans trong âm đạo. Do đó, bạn có thể sử dụng dầu dừa trong việc chế biến thực phẩm để tăng cường khả năng miễn dịch hệ âm đạo, ngăn ngừa cũng như khắc phục tình trạng nhiễm nấm men vùng kín.
Tinh dầu trà
Dầu cây trà là một loại tinh dầu được sử dụng nhiều trong việc tiêu diệt nấm, vi khuẩn và virus. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, dầu cây trà đóng vai trò như một chất kháng khuẩn có thể phá vỡ màng sinh học của tế bào nấm, nhờ đó giúp hạn chế tối đa sự phát triển của nấm cũng như các loại vi khuẩn có hại trong âm đạo.
Tuy nhiên, dầu cây trà được sử dụng như một phương thức bôi ngoài da, tuyệt đối không nên uống.
Bổ sung Probiotics khi bị nhiễm nấm men âm đạo
Probiotics hay còn có tên gọi khác là men lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng trong việc khôi phục sự cân bằng của hệ vi sinh âm đạo, nhờ đó hạn chế sự phát triển của nấm men âm đạo. Đặc biệt đóng góp cho quá trình này là chủng lợi khuẩn Lactobacillus.
Men lợi khuẩn BeSpo Probi Express là một người trợ thủ đắc lực trong quá trình bổ sung lợi khuẩn của bất cứ ai. Mỗi viên nang lợi khuẩn Probi Express có chứa đến hơn 25 tỷ tế bào lợi khuẩn Lactobacillus, hỗ trợ điều chỉnh sự cân bằng của hệ vi sinh trong đường tiêu hóa và âm đạo, nhờ đó cải thiện sức khỏe âm đạo một cách bền vững, an toàn và hiệu quả, hạn chế tình trạng nhiễm trùng vùng kín do nấm men.
Mời quý khách nhấn vào link để xem clip giới thiệu về Vi khuẩn có lợi trong sữa chua ➡️ Vi khuẩn có lợi trong sữa chua đi tới âm đạo như thế nào?
============
Liên hệ để được tư vấn miễn phí
Hotline/ Zalo: 090 622 6870/ 090 626 6870
