Tìm theo từ khóa: già
Cơ chế trị nám da từ khoai tây
Khoai tây là một loại thực phẩm bổ dưỡng, bao gồm vitamin C và Kali, hỗ trợ cho sức khỏe nhiều lợi ích khác nhau. Cùng với đó, việc sử dụng khoai tây cho làn da đem lại lợi ích bất ngờ trong việc dưỡng sáng da và làm mờ vết nám.
Sau lệnh cách ly xã hội, tại sao bạn vẫn cần tiếp tục duy trì sự "giãn cách"?
Tin vui cho chúng ta là tình hình dịch bệnh COVID-19 tại Việt Nam đã có sự chậm lại sau thời gian cách ly xã hội. Tuy nhiên, việc tiếp tục duy trì sự giãn cách xã hội ở mỗi người vẫn là nhiệm vụ cực kì quan trọng trong thời điểm nhạy cảm như hiện nay. Vì sao?
Chiến lược phòng ngừa dịch bệnh COVID-19 sau giãn cách xã hội
Dịch COVID-19 với khả năng lây lan mạnh đã gây ra không ít khó khăn và thiệt hại về sức khỏe lẫn chất lượng cuộc sống của con người. Sau thời gian giãn cách xã hội trên toàn quốc, dưới đây là một số điểm bạn cần đặc biệt chú ý để phòng tránh sự tấn công của dịch bệnh.
Suy giảm vi khuẩn Lactobacillus gây nên chứng táo bón ở bệnh thận
Các nhà nghiên cứu mới đây nhận định rằng: người bị táo bón có nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính cao hơn khoảng 13% và nguy cơ này ở bệnh suy thận là khoảng 9%. Đồng thời, các biến chứng nghiêm trọng hơn của bệnh thận mãn tính cũng có mối liên hệ với tình trạng táo bón.
.jpg)
Nước uống Detox – phương pháp giảm cân, thải độc an toàn tại nhà
Phương pháp detox cơ thể bằng một số loại thức uống tại nhà đã trở thành một cách thức thông dụng, phổ biến. Không chỉ hỗ trợ thanh lọc cơ thể, các loại nước uống Detox này còn có thể hỗ trợ cải thiện cân nặng và tăng cường sức khỏe. Bằng cách nào?
Cơ chế thải độc – giảm cân từ Detox cơ thể
Quá trình Detox đang dần trở nên quan trọng trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi mà khối lượng các chất ô nhiễm và chất độc hại đối với sức khỏe đang gia tăng mạnh xung quanh chúng ta. Để hiểu rõ hơn cách mà quá trình Detox diễn ra như thế nào và đem lại lợi ích gì đến sức khỏe, mời bạn xem cụ thể trong bài viết dưới đây.
Tầm quan trọng của Detox giải độc cơ thể
Cơ thể con người luôn có sẵn những cơ chế để tự hồi phục và tự thanh lọc - làm sạch. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, ngày càng có nhiều tác nhân độc hại đến cơ thể như không khí ô nhiễm, thực phẩm chứa hóa chất độc hại hoặc quá trình công nghiệp hóa cũng có thể gây ô nhiễm nguồn nước… Và từ đó, việc detox cơ thể ngày càng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người.
Có nên tập thể dục khi đau mỏi?
Không thể phủ nhận tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nói chung và giảm cân nói riêng, tuy nhiên, trong thời gian đầu luyện tập, các phản ứng đau nhức là không thể tránh khỏi. Sự đau nhức này có thể đến ngay sau khi tập, hoặc sau khi tập 1 – 2 ngày. Vậy khi gặp tình trạng đau mỏi do tập thể dục, bạn có nên tiếp tục luyện tập hay không?
Làm thế nào để giảm mỡ vùng mặt?
Mỡ vùng mặt là kết quả của việc dư thừa mỡ quá nhiều trong cơ thể. Vì vậy, việc giảm mỡ mặt tương đối dễ dàng và đơn giản. Một số thay đổi trong lối sống sẽ giúp bạn nhanh chóng có được khuôn mặt thon gọn, duyên dáng.
.jpg)
Những cách tự nhiên để giảm Cholesterol "xấu" trong cơ thể
Cholesterol là một loại chất béo được gan sản xuất và nó cũng có mặt trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Cholesterol có nhiều vai trò trong các hoạt động thiết yếu của cơ thể, tuy nhiên, ở mức độ cao, Cholesterol "xấu" sẽ gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe tổng thể, việc giảm Cholesterol "xấu" trong máu là cực kì cần thiết.
Mối quan hệ giữa nồng độ Estrogen và sự tăng cân
Ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là khoảng thời gian mãn kinh, nhiều người cảm thấy cơ thể đang tăng cân hoặc khó giảm cân hơn trước đây. Điều này được các nhà khoa học nghi ngờ và tiến hành nghiên cứu – Liệu giữa nồng độ Estrogen và cân nặng của cơ thể có liên quan đến nhau hay không?
Ăn chay và ăn thuần chay – Chế độ nào tốt cho sức khỏe hơn?
Ăn chay và ăn thuần chay là hai chế độ ăn kiêng có nhiều sự tương đồng, nhưng vẫn có những điểm khác biệt nhất định. Vậy, đối với vấn đề ăn kiêng – giảm cân, bạn nên chọn Ăn chay hay Ăn thuần chay?
