Tìm theo từ khóa: sức khỏe
10 lợi ích sức khoẻ hàng đầu của đậu nành
Đậu tương hay đậu nành là một loại cây họ đậu đã trở thành một trong những loại thực phẩm được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới vì nhiều lợi ích cho sức khỏe, chúng có nguồn gốc từ Đông Á.
Tìm hiểu về sức khỏe âm đạo ở độ tuổi 20 - 30
Ở độ tuổi 20 – 30 tuổi, sức khỏe âm đạo của phụ nữ thường được đánh giá là lý tưởng về nhiều khía cạnh. Điều này khiến cơ thể và hoạt động tình dục của phụ nữ trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu như bạn không chú ý các thay đổi, bạn có thể mắc phải nhiều bệnh lý về âm đạo.
Ở tuổi trung niên, sức khỏe âm đạo thay đổi như thế nào?
Thời gian trôi qua, cơ thể sẽ có sự thay đổi nhất định và dẫn đến nhiều suy giảm về sức khỏe, trong đó có sức khỏe âm đạo. Để có thể có phương pháp chăm sóc cũng như duy trì sức khỏe nói chung của vùng kín, bạn cần có một số chú ý sau.
Mang thai ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe âm đạo?
Khi mang thai, bất kì người phụ nữ nào cũng sẽ có những thay đổi nhất định trên cơ thể như ngực và bụng lớn hơn. Bên cạnh đó, âm đạo cũng sẽ chịu các ảnh hưởng tiêu cực với trải nghiệm tương đối khó chịu cho các mẹ bầu.
Tìm hiểu sức khỏe âm đạo thông qua dịch tiết âm đạo
Khi phát hiện màu sắc của dịch tiết của âm đạo có sự bất thường, rất nhiều phụ nữ đã lo lắng không biết tình trạng sức khỏe âm đạo có vấn đề hay không. Dưới đây là một số tiết lộ về màu sắc dịch tiết có liên quan đến âm đạo ở phụ nữ.
Mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo - hậu quả là gì?
Hệ vi sinh âm đạo gồm hơn 50 loại vi khuẩn khác nhau và chiếm đại đa số là chủng Lactobacilli. Khi thiếu hụt Lactobacilli trong âm đạo, nhiều loại vi khuẩn có hại khác sẽ sinh trưởng mạnh mẽ dẫn đến phát triển quá mức, gây mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo. Sự mất cân bằng này có thể dẫn đến nhiều tình trạng nhiễm trùng âm đạo khác nhau
Nâng cao sức khỏe của thận với những thực phẩm sau
Thận là cơ quan có nhiều chức năng quan trọng, bao gồm lọc chất thải, giải phóng các hormone điều hòa khí huyết, bài tiết nước tiểu và nhiều nhiệm vụ thiết yếu khác. Hiện nay, ngày càng nhiều yếu tố làm ảnh hưởng đến hoạt động của thận nói riêng và sức khỏe nói chung. Để hạn chế các tác nhâ này, một số thực phẩm sau có thể hỗ trợ.
Sỏi thận tồn tại bao lâu?
Sỏi thận là các tinh thể rắn hình thành từ khoáng chất/hóa chất trong nước tiểu. Nguyên nhân gây ra sỏi thận có liên quan nhiều đến các yếu tố về lối sống và sức khỏe. Thông thường, sự tồn tại của sỏi thận phụ thuộc nhiều vào kích thước và vị trí của chúng.
Những sai lầm làm tăng nguy cơ sỏi thận trong dinh dưỡng
Sỏi thận bao gồm các chất thải cứng, rắn tích tụ trong thận và tạo thành các tinh thể. 80% sỏi thận là loại sỏi canxi oxalate. Các dạng ít phổ biến hơn của sỏi thận bao gồm sỏi acid uric, cysteine, struvite… Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hình thành sỏi thận, trong đó đa số đến từ dinh dưỡng hàng ngày.
Lợi ích sức khỏe từ việc bổ sung Canxi – Magie – Kẽm
Canxi, Magie và Kẽm là 3 khoáng chất quan trọng đối với một số quá trình trong cơ thể, tồn tại tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm hoặc bạn cũng có thể bổ sung chúng thông qua một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe như viên uống, dung dịch… Ở bài viết này, hãy tìm hiểu vì sao việc bổ sung những khoáng chất này là cần thiết.
Thìa là và 5 lợi ích về sức khỏe
Ở châu Á và đặc biệt là Việt Nam, thìa là là một loại gia vị rất ấn tượng, tạo ra một mùi vị riêng trong các bữa ăn. Ít ai biết, loại gia vị này lại có những tác dụng sức khỏe bất ngờ.
Những lợi ích sức khỏe của sữa ong chúa
Sữa ong chúa là một chất màu trắng kem với hàm lượng dinh dưỡng cao. Đây là một thực phẩm đem đến nhiều lợi ích về sức khỏe, cực kì bổ dưỡng với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Bài viết dưới đây sẽ cụ thể hóa những tác dụng này.
