Những điều cần biết về Detox

Detox cơ thể thường được biết đến với những phương pháp làm sạch máu cũng như loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, Detox như thế nào là câu hỏi lớn đối với nhiều người muốn bắt đầu việc thải độc – thanh lọc cơ thể. Bài viết bên dưới đây sẽ giúp bạn.

Thế nào là Detox?

Detox là một quá trình ngắn hạn được thiết kế riêng biệt với mục đích loại bỏ các loại độc tố tích lũy bên trong cơ thể. Thông thường, detox tự nhiên có thể thực hiện bằng cách ăn uống.

Một chế độ ăn kiêng detox - giải độc điển hình thường bao gồm nhịn ăn và ăn uống nghiêm ngặt với các loại trái cây, rau củ, nước ép trái cây và nước lọc. Cùng với đó, một số loại sản phẩm đặc biệt như trà, chất bổ sung hay men lợi khuẩn cũng được bổ sung để đẩy nhanh quá trình làm sạch ruột.

Những tác dụng bất ngờ từ ăn kiêng Detox

Chế độ ăn Detox thường diễn ra trong thời gian ngắn và được chứng minh là có thể:

➡️ Cải thiện sức khỏe các cơ quan, đặc biệt là hệ thống tiêu hóa, bằng cách giảm tải khối lượng công việc của chúng từ giải pháp nhịn ăn.

➡️ Kích thích sự thải độc của gan và thúc đẩy đào thải độc tố thông qua nước tiêu, phân và mồ hôi.

➡️ Cải thiện lưu thông máu.

➡️ Tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn lành mạnh.

Ngoài ra, các chế độ ăn kiêng đặc biệt này còn có thể hỗ trợ giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe khác như béo phì, bệnh đường tiêu hóa, các bệnh tự miễn, chứng dị ứng, viêm da,…

Một số phương pháp Detox phổ biến

Trên thực tế, đã có rất nhiều giải pháp để bất kì ai cũng có thể thực hiện việc Detox – thải độc cơ thể một cách hiệu quả và phù hợp. Hầu hết những phương pháp này đều được xây dựng dựa trên một hay nhiều hoạt động trong số các hoạt động sau đây:

➡️ Nhịn ăn ngắt quãng.

➡️ Uống nước trái cây, rau quả tươi, nước lọc, sinh tố và trà.

➡️ Không ăn, chỉ uống các loại chất lỏng như nước muối, nước chanh…

➡️ Loại bỏ các loại thực phẩm chứa chất gây dị ứng, chất ô nhiễm hoặc có kim loại nặng.

➡️ Sử dụng một số loại sản phẩm hỗ trợ nhuận tràng, làm sạch ruột, đặc biệt là men lợi khuẩn.

➡️ Tập thể dục thường xuyên.

➡️ Tuyệt đối không uống rượu, cà phê, hay hút thuốc lá… trong thời gian detox.

➡️ Các chế độ ăn kiêng giải độc khác nhau sẽ có sự khác nhau về cường độ và thời gian thực hiện.

Probi Flora – xu hướng Detox mới bằng lợi khuẩn

Men lợi khuẩn sữa chua Probi Flora là một sản phẩm có thành phần chính từ chủng lợi khuẩn Lactobacillus Bulgaricus  tự nhiên trong sữa chua truyền thống của Bulgaria với tác dụng thải độc - thanh lọc cơ thể một cách nhanh chóng.

Việc sử dụng BeSpo Probi Flora trong vòng 2 tuần - 1 tháng sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi của các cơ quan trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ đào thải các độc tố còn ứ đọng, từ đó ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa cũng như nhiều vấn đè sức khỏe khác.

Nhìn chung, việc Detox - thải độc cơ thể đã trở thành thói quen có tính chu kì của rất nhiều người. Nếu như bạn chưa từng thực hiện Detox, hãy thử chọn và áp dụng một phương pháp thải độc phù hợp. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt sau khi thực hiện.

============

Liên hệ để được tư vấn miễn phí

Hotline/ Zalo: 090 622 6870/ 090 626 6870

Facebook: BeSpoProbiotics