Nước uống Detox – phương pháp giảm cân, thải độc an toàn tại nhà

15/04/2020 23:31 | : 1992

Phương pháp detox cơ thể bằng một số loại thức uống tại nhà đã trở thành một cách thức thông dụng, phổ biến. Không chỉ hỗ trợ thanh lọc cơ thể, các loại nước uống Detox này còn có thể hỗ trợ cải thiện cân nặng và tăng cường sức khỏe. Bằng cách nào?

Thức uống Detox là gì?

Nước uống thông thường luôn là một thành phần quan trọng không thể thiếu hàng ngày. Đối với việc giảm cân, nước uống còn đóng góp một phần không nhỏ đến việc sản xuất năng lượng và xây dựng cơ bắp trong cơ thể.

Thức uống detox là khái niệm để chỉ tổng hợp các công thức nước uống bất kì có tác dụng thải bỏ độc tố trong cơ thể. Một số loại thức uống giải độc không chỉ có tác dụng làm sạch mà còn đem lại nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe, ví dụ như tăng cường quá trình trao đổi chất.

Cùng với đó, thức uống Detox còn đem lại nguồn bổ sung vitamin – khoáng chất và các chất dinh dưỡng một cách tự nhiên, đầy đủ, nhờ đó tăng cường sức khỏe, cải thiện sắc vóc và giúp bạn tràn đầy sức sống.

Một ưu điểm khác của phương pháp giải độc này là cơ thể của bạn có thể được làm sạch cả ngày khi bạn mang theo thức uống Detox bên mình. Đây cũng là một cách lý tưởng để dưỡng ẩm vô cùng thơm ngon, đơn giản.

Pha chế thức uống Detox như thế nào?

Gần như tất cả các thức uống giải độc - thanh lọc cơ thể đều có những phương thức chuẩn bị tương đối giống nhau, bao gồm:

▶️ Cho các thành phần/nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình nước trái cây chung.

▶️ Đổ nước vào khoảng ½ bình, sau đó đặt vào trong tủ lạnh trước khi uống khoảng 1 giờ.

▶️ Bạn có thể giữ cái và đổ nước lần 2 – 3 sau khi uống lần 1. Không nên “tái sử dụng” nhiều lần vì dưỡng chất và lợi ích từ nguyên liệu sẽ giảm bớt.

Đồ uống Detox đem lại lợi ích gì?

➡️ Giảm cân

Đây là một trong những lợi ích được quan tâm nhất của các loại đồ uống giải độc cơ thể. Những thức uống này có thể thúc đẩy sự trao đổi chất mạnh mẽ, nhờ đó đem đến hiệu quả giảm cân vô cùng an toàn và tự nhiên.

Một số loại đồ uống Detox đặc biệt có hiệu quả này sẽ có chứa các nguyên liệu sau:

▶️ Quả mâm xôi.

▶️ Giấm táo.

▶️ Chanh…

➡️ Cải thiện hệ tiêu hóa

Đồ uống Detox còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh với tác dụng nhuận tràng tuyệt vời, nhờ đó giảm bớt áp lực lên dạ dày và cải thiện sức khỏe của hệ thống tiêu hóa.

Một số loại đồ uống giải độc sau đây có thể tăng cường chức năng gan:

▶️ Detox chanh.

▶️ Detox bạc hà…

➡️ Giảm viêm cơ thể

Khi gan được làm sạch, một số thức uống nhẹ với gừng, dưa hấu… sẽ hỗ trợ giảm các gốc tự do trong cơ thể, nhờ đó giảm viêm nhanh chóng và hạn chế nguy cơ các bệnh mãn tính.

➡️ Tăng cường chức năng gan

Đồ uống Detox không chỉ hỗ trợ loại bỏ độc tố mà còn góp phần tăng cường hoạt động của gan nhờ các dưỡng chất từ nguyên liệu pha chế.

Cùng với đó, chức năng này sẽ càng được phát huy nếu bạn sử dụng kèm thêm men BeSpo Probi Flora. Đây là dòng sản phẩm men lợi khuẩn từ chủng Lactobacillus Bulgaricus với nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Việc sử dụng men sữa chua Probi Flora theo liệu trình 2 tuần hoặc 1 tháng giúp cơ thể phục hồi, thải bớt độc tố ứ đọng, ngăn ngừa bệnh đường tiêu hóa và các nguy cơ khác.