Tìm theo từ khóa: HA
Nước ép rau xanh và nguy cơ sỏi thận, suy thận
Trào lưu “ăn xanh”, thay các bữa ăn thông thường bằng các loại nước ép từ rau xanh đang được chị em truyền nhau như một giải pháp mới trong vấn đề giàm cân, thải độc, thậm chí chữa bệnh. Tuy nhiên bên cạnh các công dụng được ca ngợi hết lời thì mọi người thường bỏ qua tác dụng phụ nghiêm trọng từ loại nước ép này.
Đồ uống có cồn ảnh hưởng đến vi khuẩn đường ruột như thế nào?
Thông thường, khi nói về tác động của đồ uống có cồn như bia, rượu... đến cơ thể sau khi uống, chúng ta tập trung vào việc bị mất nước và mức độ ảnh hưởng của rượu đối với gan khi cố gắng thải độc từ đêm hôm trước. Tuy nhiên, một điều rất quan trọng nhưng lại thường bị bỏ qua đó là ảnh hưởng của đồ uống có cồn đối với vi khuẩn đường ruột.
Sự thật về nỗi khiếp sợ “ghẻ Demodex”
Một trong những vấn đề thú vị nhất khi chẩn đoán da tại Spa, đó là phát hiện ra ký sinh trùng Demodex trên da khách hàng hay còn gọi là “ghẻ” Demodex theo cách gọi thông thường. Vài thông tin dưới đây để bạn có thể hiểu chính xác hơn để có giải pháp trị liệu khoa học.
Nỗi khiếp sợ “ghẻ Demodex” và sự thật
Một trong những vấn đề thú vị nhất khi chẩn đoán da tại Spa, đó là phát hiện ra ký sinh trùng Demodex trên da khách hàng hay còn gọi là “ghẻ” Demodex theo cách gọi thông thường. Vài thông tin dưới đây để bạn có thể hiểu chính xác hơn để có giải pháp trị liệu khoa học.
.png)
Sử dụng vi khuẩn có lợi BACILLUS trong detox thải độc da và cơ thể
Detox theo xu hướng hiện đại và an toàn nhất là sử dụng men vi sinh. Các phản ứng trên cơ thể để đều là các phản ứng sinh hóa, và chúng cần enzyme để phản ứng được diễn ra. Tuy nhiên nếu vì lý do nào đó, ví dụ như căng thẳng, mệt mỏi làm cơ thể rối loạn, mất cân bằng, dẫn đến việc thiếu enzyme khiến các phản ứng trao đổi chất không diễn ra được thì chúng ta sẽ bổ sung thêm vi khuẩn để bổ sung enzyme cho cơ thể. Vi khuẩn được sử dụng nhiều trong việc detox cơ thể chính là Bacillus Subtilis.
.png)
Detox thải độc da và cơ thể bằng vi khuẩn có lợi BACILLUS
Detox theo xu hướng hiện đại và an toàn nhất là sử dụng men vi sinh. Các phản ứng trên cơ thể để đều là các phản ứng sinh hóa, và chúng cần enzyme để phản ứng được diễn ra. Tuy nhiên nếu vì lý do nào đó, ví dụ như căng thẳng, mệt mỏi làm cơ thể rối loạn, mất cân bằng, dẫn đến việc thiếu enzyme khiến các phản ứng trao đổi chất không diễn ra được thì chúng ta sẽ bổ sung thêm vi khuẩn để bổ sung enzyme cho cơ thể. Vi khuẩn được sử dụng nhiều trong việc detox cơ thể chính là Bacillus Subtilis.
Ủ chuối lên men để bón cây - bổ sung kali, dưỡng chất và vitamin
Bạn có biết chuối có thể dùng làm phân bón cho cây? Chuối vốn là một loại quả cực kỳ nhiều chất dinh dưỡng. Trong chuối chứa nhiều chất đạm, xơ gọi là pectin và chất kháng tinh bột giúp cân bằng lượng đường trong máu, đồng thời đây còn là nguồn bổ sung Kali tuyệt vời. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe con người mà còn có thể sử dụng làm phân bón sinh học cho cây với giá thành hợp lý. Dưới đây là cách ủ chuối đơn giản, dễ làm bạn có thể tham khảo để chăm sóc vườn cây nhỏ của mình.
Những thực phẩm giải độc cho cơ thể tốt nhất
Theo Đông y, ngoài cơ chế thải độc tự nhiên, chúng ta cần duy trì dinh dưỡng một cách khoa học kết hợp với các thực phẩm giải độc để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc rất bổ dưỡng mà còn dễ tìm
Giảm tích nước, detox nước ứ đọng, đào thải độc tố, đẩy mạnh lưu thông bạch huyết
Nước ứ đọng (Water retention) là một trong những yếu tố quan trọng cần quan tâm trong liệu trình giảm cân. Việc tích nước liên quan tới một hệ thống hoạt động song song với hệ tuần hoàn, đó chính là hệ bạch huyết. Tất cả mọi người ở độ tuổi trưởng thành đều phải đối mặt với việc ứ đọng nước và tăng cân đi kèm theo đó. Việc tăng cân luôn là sự kết hợp của lượng mỡ và tích nước. Lượng nước tích tụ trong cơ thể chính là thủ phạm trong nhiều trường hợp tăng cân đột ngột.
Detox nước ứ đọng, thải độc và lưu thông hệ bạch huyết
Nước ứ đọng (Water retention) là một trong những yếu tố quan trọng cần quan tâm trong liệu trình giảm cân. Việc tích nước liên quan tới một hệ thống hoạt động song song với hệ tuần hoàn, đó chính là hệ bạch huyết. Tất cả mọi người ở độ tuổi trưởng thành đều phải đối mặt với việc ứ đọng nước và tăng cân đi kèm theo đó. Việc tăng cân luôn là sự kết hợp của lượng mỡ và tích nước. Lượng nước tích tụ trong cơ thể chính là thủ phạm trong nhiều trường hợp tăng cân đột ngột.
Trầm cảm vào mùa xuân - nguyên nhân và cách đối phó
Trầm cảm theo mùa, trước đây được gọi là rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) gần đây được chính thức công nhận là một tình trạng thuộc các rối loạn trầm cảm nghiêm trọng (MDD). Sự thay đổi tâm trạng bất thường vào mùa xuân và kéo dài sang mùa hè là một loại “SAD ngược” với nhiều ảnh hưởng đến tinh thần và đời sống. Làm thế nào để khắc phục?
Dinh dưỡng sau tập luyện gồm những gì?
Ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm là một trong những điều quan trọng nhất để có được thân hình cân đối và khỏe mạnh toàn diện. Trong đó, các bữa ăn trước và sau khi tập luyện đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm cân và xây dựng cơ bắp. Vậy, bạn cần phải chú ý những gì cho một chế độ dinh dưỡng sau khi tập luyện thể chất?
