5 mẹo nhỏ cho vẻ đẹp bên trong “tỏa sáng”
5 mẹo nhỏ cho vẻ đẹp bên trong “tỏa sáng”
Vẻ đẹp vốn là kết quả từ sự cảm nhận của con tim hơn là sự suy luận của lý trí. Mỗi chúng ta đều mang những nét đẹp tâm hồn bên trong lẫn vẻ đẹp hình thức bên ngoài, song rất ít người nhận ra được điều đó. Chính trong sự lãng quên này mà ta thường vô tình làm lụi tàn đi ánh sáng bên trong - nét đẹp nội tại của chính mình.
Dưới đây là 5 lời khuyên dành tặng cho riêng bạn: Làm sao để đánh thức “ánh sáng” ấy và giữ cho nó luôn tỏa sáng?
1. Kết nối với hơi thở
Hít thở thật sâu và cảm nhận luồng không khí trong lành ấy đang len lỏi vào sâu nơi trái tim. Chính hơi thở thiêng liêng ấy sẽ là nguồn sức mạnh diệu kỳ giúp bạn kết nối với vẻ đẹp bên trong của chính mình.
2. Viết tất cả phiền muộn vào giấy và đốt chúng đi
Hãy lấy một tờ giấy và viết ra tất cả những điều đang khiến bạn phiền muộn và đốt chúng đi. Việc đơn giản chỉ có thế.
Nếu bạn đang nghi ngờ vì chúng quá đơn giản thì hãy thử dù chỉ là một lần. Chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên khi thấy những điều bất an trong bạn đã biến mất lúc nào không hay.
3. Cho phép bản thân trở nên xinh đẹp
Hãy loại bỏ tất cả những điều đang khiến bạn trở nên xấu xí. Cho dù đó là một hay nhiều điều đi chăng nữa thì cũng đừng để bất kỳ điều gì kiểm soát bạn. Hãy giải phóng bản thân và cho phép mình trở nên xinh đẹp và tỏa sáng. Không ai có thể cướp đi quyền ấy, ngoại trừ chính bạn.
4. Nuôi dưỡng tâm hồn
Trái tim của bạn luôn có những ước muốn riêng của nó. Cho dù là ăn uống, vui chơi,... hay bất cứ điều gì khác. Hãy bước ra khỏi vùng an toàn và thử một lần hành động như những gì con tim bạn mách bảo. Niềm vui và hạnh phúc đang đợi sẵn bạn ở phía trước.
5. Tìm “ngôi sao” của chính mình
Đây là điều cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng. Hãy nhớ rằng bạn vốn dĩ là một ngôi sao sáng và mang những nét đẹp của riêng mình. Nhưng để ánh sáng ấy được tỏ lộ như thế nào lại phụ thuộc vào sự lựa chọn của chính bạn. Vì vậy, đừng quên hít thật sâu và kết nối để đánh thức vẻ đẹp ấy. Hãy để vẻ đẹp bên trong bạn được tỏa sáng.
5 mẹo nhỏ này chính là 5 chất xúc tác mạnh mẽ để đánh thức con người thật của bạn và biến đổi cuộc sống của bạn. Đừng quên lưu lại và thực hành thường xuyên để vẻ đẹp trong bạn được “tỏa sáng” mỗi ngày!
(By Vanda Teixeira, Vanda Inc)
