Mối quan hệ giữa nồng độ Estrogen và sự tăng cân
Mối quan hệ giữa nồng độ Estrogen và sự tăng cân
Ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là khoảng thời gian mãn kinh, nhiều người cảm thấy cơ thể đang tăng cân hoặc khó giảm cân hơn trước đây. Điều này được các nhà khoa học nghi ngờ và tiến hành nghiên cứu – Liệu giữa nồng độ Estrogen và cân nặng của cơ thể có liên quan đến nhau hay không?
Thời kì mãn kinh – Estrogen và cân nặng
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây giảm mạnh nồng độ Estrogen ở phụ nữ chính là thời gian mãn kinh. Đây là giai đoạn phụ nữ chấm dứt kì kinh nguyệt của mình. Đồng thời, đây cũng là giai đoạn cơ thể tăng cân nhanh hơn.
Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trong nhiều năm và tìm ra mối liên hệ này.
Estrogen có một dạng gọi là Estradiol – một loại hormone điều chỉnh trao đổi chất và duy trì cân nặng của cơ thể. Tuy nhiên, vào giai đoạn mãn kinh, Estradiol giảm đột ngột, dẫn đến tăng cân.
➡️ Xu hướng tăng cân ở phụ nữ trong thời gian mãn kinh
Thông thường, phụ nữ thường tăng cân ở vùng đùi và hông. Tuy nhiên, sau khi mãn kinh, phụ nữ có xu hướng tăng cân ở phần bụng. Đây là một hình thức tăng mỡ với xu hướng tích tụ trong bụng và xung quanh các cơ quan – còn gọi là chất béo nội tạng.
Mỡ nội tạng mang lại nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và một số loại bệnh ung thư.
➡️ Những yếu tố khác gây tăng cân ở tuổi trung niên
Cùng với vấn đề thay đổi nồng độ Estrogen theo chiều hướng tiêu cực, phụ nữ ở tuổi trung niên thường có xu hướng ít hoạt động hơn. Do đó, số lượng calo đốt cháy trong ngày cũng sẽ rất hạn chế. Điều này cũng có thể gây ra sự tăng cân nhanh chóng hoặc khó giảm cân hơn ở nhóm đối tượng này.
Những lý do khác dẫn đến mất cân bằng Estrogen
Giai đoạn mãn kinh không phải là nguyên nhân duy nhất khiến nồng độ Estrogen thấp. Một số nguyên nhân tiềm ẩn khác cũng có thể dẫn đến hiện tượng này.
➡️ Hội chứng buồng trứng đa nang
Đây là tình trạng phụ nữ có nhiều u nang nhỏ trên buồng trứng, thường có liên quan đến sự mất cân bằng của Estrogen và Progesterone.
Phụ nữ bị hội chứng này có xu hướng tăng cân, kháng Insulin và bệnh tim mạch.
➡️ Tập thể dục với cường độ quá cao
Xu hướng tập thể dục theo hướng cực đoan ở cường độ cao đã được các nhà khoa học chứng minh là gây ra sự giảm sản xuất Estrogen do lượng chất béo trong cơ thể quá thấp.
➡️ Cắt bỏ buồng trứng
Một số phụ nữ sau khi phẫu thuật cắt bỏ cả 2 buồng trứng sẽ nhanh chóng đi đến thời kì mãn kinh. Khi đó, trứng và Estrogen cũng như Progesterone sẽ không còn được sản xuất.
Có thể thấy, Estrogen có mối liên hệ tương đối chặt chẽ với sự tăng cân của cơ thể. Do đó, nếu bạn cảm thấy cơ thể đang có xu hướng khó kiểm soát cân nặng, bạn nên gặp các bác sĩ để kiểm tra nồng độ Estrogen. Biết được mức độ Estrogen của cơ thể sẽ giúp bạn kiểm soát quá trình lão hóa và có biện pháp làm chậm nó.
Mời quý khách nhấn vào link để xem clip giới thiệu chi tiết về sản phẩm ➡️ Bí quyết đốt mỡ thừa, giảm cholesterol, giảm cân bằng Men sữa chua Probi Express
============
Liên hệ để được tư vấn miễn phí
Hotline/ Zalo: 090 622 6870/ 090 626 6870
