Quy trình chăm sóc da tối giản cho người bận rộn

Hàng loạt các sản phẩm chăm sóc da hiện nay trên thị trường đã khiến nhiều người bị quá tải bởi quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu, bạn chỉ cần một số sản phẩm nhất định trong một quy trình chăm sóc da tối giản để có một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Thế nào là một liệu trình chăm sóc da tối giản?

Một quy trình chăm sóc tối giản là một thói quen chăm sóc da đơn giản và dễ thực hiện. Thay vì kết hợp nhiều loại sản phẩm với một số bước khác nhau, một thói quen chăm sóc da tối giản tập trung vào các bước và thành phần quan trọng cần thiết để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Phong trào tối giản hiện đang ngày càng được ưa chuộng hơn, một phần nguyên nhân có liên quan đến đại dịch, nhưng đa phần vì mọi người đang cố gắng đơn giản hóa cuộc sống của họ. 

Chăm sóc da tối giản phù hợp với những đối tượng nào?

Phương pháp này không chỉ dành cho những người có làn da đẹp tự nhiên không tỳ vết, mà phù hợp với tất cả mọi người. Chăm sóc da tối giản có thể đặc biệt có lợi nếu làn da của bạn không phản ứng tốt với một thói quen phức tạp.

Theo các bác sĩ da liễu, làn da của bạn có thể không thích ứng với một số sản phẩm chăm sóc da nhất định do các tình trạng da như mụn trứng cá, dị ứng… Do đó, việc kiểm soát tốt các thành phần chăm sóc da phù hợp riêng với làn da của bạn chính là giải pháp hiệu quả nhất để có làn da khỏe mạnh.

Bắt đầu quy trình chăm sóc da tối giản như thế nào?

Theo một đánh giá được công bố trên Dermatologic Clinics vào tháng 1 năm 2019, điều cốt lõi của mọi chế độ chăm sóc da là làm sạch và dưỡng ẩm cho da mặt. Vì vậy, việc chăm sóc da tối giản không thể thiếu đi các mục tiêu phía trên.

Ngoài ra, mỗi chế độ chăm sóc da tối giản sẽ có sự khác nhau tùy theo cơ địa da của từng người. Chính vì nguyên nhân này mà phương pháp chăm sóc da tối giản đang ngày càng được ưa chuộng, bởi không chỉ đơn giản và tiện lợi, chúng có được cá nhân hóa.

Khi thực hiện chăm sóc da tối giản, một số sản phẩm chủ yếu cần có mặt là:

✔️ Sữa rửa mặt

Nếu bạn có làn da dầu, dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với axit glycolic hoặc axit salicylic.

Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm , hãy chọn loại không chứa cồn. Theo các bác sĩ da liễu, Các sản phẩm có chứa cồn có thể gây kích ứng, châm chích và bỏng da. Cụ thể, các loại thành phần cần tránh trong trường hợp này là: ethyl alcohol, denatured alcohol (alcohol denat), isopropyl alcohol, methyl alcohol hoặc methanol, benzyl alcohol, và cetyl, stearyl, cetearyl, hoặc lanolin alcohol.

✔️ Kem dưỡng ẩm

Một loại kem dưỡng ẩm bất kỳ sẽ hoạt động tốt với các loại da thông thường. Đối với người có loại da nhờn, bạn nên tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm nhẹ có axit hyaluronic. Làn da khô hoặc nhạy cảm nên tìm kem dưỡng ẩm có chất làm mềm. Loại kem này thường đặc hơn, không chứa chất bảo quản, giúp giảm bớt các phản ứng dị ứng.

✔️ Kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên

Chống nắng ngay từ khi còn nhỏ sẽ tạo tiền đề cho làn da đẹp sau này khi lớn lên. Theo các bác sĩ da liễu, kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi bị cháy nắng và ung thư da, mà còn có thể trì hoãn quá trình lão hóa da sớm.

✔️ Retinol

Ngoài 3 loại sản phẩm quan trọng được liệt kê phía trên, hiện nay, các bác sĩ da liễu cũng khuyến nghị nên sử dụng retinol như một loại sản phẩm chăm sóc da (tùy chọn). Thành phần này thúc đẩy sản xuất collagen, có thể giúp giảm nếp nhăn và giảm thiểu các đốm đồi mồi. 

Những người tham gia sử dụng retinol và sản phẩm tẩy tế bào chết alpha hydroxy trong 12 tuần đã giảm khoảng 33% nếp nhăn, theo một nghiên cứu nhỏ được công bố vào tháng 8 năm 2017 trên Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm.

Nhìn chung, tìm kiếm một phương pháp chăm sóc da đơn giản hơn không chỉ có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc mà còn làm giảm kích ứng tiềm ẩn do chăm sóc da phức tạp.

Nguồn: www.everydayhealth.com/

============

Liên hệ để được tư vấn chăm sóc da miễn phí

Hotline/ Zalo: 090 622 6870/ 090 626 6870

Facebook: My.pham.cho.spa.matis