Tại sao kem chống nắng quan trọng với sức khỏe da?

Hầu hết chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng trong những tháng mùa hè để tránh bị cháy nắng và tổn thương, nhưng các bác sĩ da liễu khuyến nghị rằng: chúng ta cần xem kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe da quanh năm. Vì sao kem chống nắng lại trở nên quan trọng như vậy?

➡️ Giảm nguy cơ ung thư

Lý do hàng đầu bạn nên ưu tiên bôi kem chống nắng là nó giúp bảo vệ bạn khỏi sự phát triển của ung thư da. Sử dụng SPF hàng ngày, ngay cả khi trời nhiều mây hoặc mưa, có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại gây ung thư. Việc này đặc biệt hữu ích giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi khối u ác tính, loại ung thư da gây tử vong cao nhất.

➡️ Bảo vệ bạn khỏi tình trạng kiệt sức

Hầu hết mọi người đều bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bị bỏng nắng, đỏ, đau rát. Tuy nhiên, kem chống nắng cũng có thể giúp bảo vệ bạn khỏi kiệt sức vì nóng hoặc say nắng với các triệu chứng bao gồm buồn nôn, chuột rút cơ và, trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tổn thương não. 

Để tránh những điều này, bạn nên luôn thoa kem chống nắng đầy đủ, tìm bóng râm nếu bạn ở dưới ánh nắng trực tiếp trong một thời gian dài và nhớ uống nhiều nước trong suốt cả ngày.

➡️ Nắng đang trở nên nguy hiểm hơn

Tầng ôzôn là một phần của bầu khí quyển, về cơ bản che chắn trái đất khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách hấp thụ một số tia UVB có hại. Tuy nhiên, lớp này đang cạn kiệt, đồng nghĩa với việc tiếp xúc với tia UVB ngày càng tăng. Điều này có nghĩa là việc trang bị một lớp SPF ngoài da có thể bảo vệ bạn khỏi tác hại từ nắng mặt trời đã trở thành một việc phải làm trước khi ra ngoài.

➡️ Kem chống nắng bảo vệ tất cả các loại da và tông da

Một số người tin rằng nếu bạn có màu da sẫm hơn và không dễ bị bỏng, bạn không cần phải thoa kem chống nắng. Điều này là một quan niệm vô cùng sai lầm!

Làn da của bạn, dù ở tông da hay loại da nào, vẫn dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Mặc dù tình trạng tổn thương da phổ biến hơn ở những người có làn da trắng, nhưng ung thư da cũng có thể ảnh hưởng đến những người có tông màu da sẫm hơn.

➡️ Tránh các dấu hiệu lão hóa

Tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của lão hóa sớm, vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây ra vết sạm nắng, sạm màu, nếp nhăn.... Làn da đổi màu sẫm hơn thường là kết quả của việc phơi nắng quá nhiều trong thời gian dài. 

Để tránh những dấu hiệu lão hóa này và giữ nét trẻ trung kéo dài hơn, hãy thoa kem chống nắng SPF hàng ngày.

➡️ Làm gương cho trẻ em

Trẻ em thường làm theo các thói quen từ người lớn. Cho dù bạn là cha mẹ hay có các thành viên trẻ trong gia đình, điều quan trọng là phải làm gương về việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên từ sớm. Điều này giúp trẻ em tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời khi lớn lên.

Có thể nói, kem chống nắng đang trở thành một sản phẩm cực kỳ quan trọng trong cuộc sống hàng ngày đối với bất kỳ độ tuổi và bất kỳ giới tính nào. Hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng SPF để bảo vệ làn da khỏi các nguy cơ về tình trạng và sức khỏe.

Nguồn: www.fargoderm.com

============

Liên hệ để được tư vấn chăm sóc da miễn phí

Hotline/ Zalo: 090 622 6870/ 090 626 6870

Facebook: My.pham.cho.spa.matis