Acid Hyaluronic hay Glycosaminoglycan (GAG) được tìm thấy từ năm 1934, là một hoạt chất dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả, có mặt trong hầu hết sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da. Vậy thì cụ thể hơn, Acid Hyaluronic hoạt động như thế nào?

Trên thực tế, có thể khó để nhận biết một mỹ phẩm chăm sóc da khi nào thì bắt đầu có kết quả. Theo Joshua Zeichner, MD, một bác sĩ da liễu tại Manhattan, một trong những sai lầm phổ biến nhất khi thực hiện skincare là mong đợi kết quả đến ngay lập tức. Tuy nhiên, thời gian có hiệu quả có thể khác nhau trên mỗi sản phẩm.

Theo một bài đăng trên blog của Hiệp hội Da liễu Trung Texas, đàn ông và phụ nữ gốc châu Á thường gặp một số tình trạng da nhất định, có xu hướng tiết nhiều dầu hơn làn da của người da trắng. Cụ thể, làn da châu Á có sự khác biệt gì?

Khi cảm thấy chán nản, con người thường tìm đến đồ ăn để nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, nếu như không lựa chọn đúng loại đồ ăn có tác động tích cực đến tâm trạng, bạn có thể khiến cảm xúc của chính bạn tệ hơn và thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy loại thực phẩm lành mạnh nào phù hợp để cải thiện tâm trạng?

Da khô có thể do nhiều yếu tố, bao gồm mất nước, lão hóa, sự thay đổi do thời tiết, dị ứng, thiếu hụt vi chất dinh dưỡng… Tùy theo nguyên nhân gây khô da, bạn có thể sử dụng nhiều phương pháp khắc phục khác nhau. Trong đó, thay đổi lối sống và bổ sung các chất dinh dưỡng cũng có thể cải thiện tình trạng này.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) thường là một công cụ đánh giá sức khỏe tiêu chuẩn ở hầu hết cơ sở y tế và chăm sóc sức khỏe. Tuy được sử dụng rộng rãi trong nhiều thập kỷ qua, BMI đang trở nên lỗi thời và bị chỉ trích đã đơn giản hóa quá mức sức khỏe khi chỉ dựa trên trọng lượng cơ thể.

Sự bùng phát của đại dịch Covid-19 đã dẫn đến việc mọi người dân đều phải hạn chế ra ngoài để chấp hành giãn cách xã hội, đặc biệt là tại các khu vực lây lan dịch nghiêm trọng như TP.Hồ Chí Minh. Cuộc sống tại nhà lâu ngày đem lại nhiều thách thức, phá vỡ thói quen hàng ngày của hàng triệu người. Trong đó, vấn đề tăng cân rất được quan tâm.

  Bước sang tuổi 30 là một cột mốc lớn và quan trọng đối với nhiều người. Đây cũng là thời điểm cơ thể bắt đầu thay đổi và nhu cầu dinh dưỡng cũng cần được quan tâm đặc biệt. Bằng cách duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa.

  Thực phẩm lên men Natto là một món ăn vô cùng phổ biến ở Nhật Bản. Đây là loại thực phẩm bổ dưỡng, có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau như hỗ trợ sức khỏe xương, bảo vệ tim mạch, gia tăng hoạt động miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và chống táo bón do chất xơ… Điều gì khiến Natto trở nên bổ dưỡng như vậy?

Tình trạng kinh nguyệt “trễ hẹn” tuy là một hiện tượng khá phổ biến nhưng không ít chị em không nắm được nguyên nhân thực sự do đâu để phòng tránh và chữa trị kịp thời.

Việc có nên quan hệ ngày đèn đỏ phụ thuộc vào lựa chọn của mỗi cặp đôi. Tuy nhiên, bạn cần biết cách giữ gìn vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm và thực hiện các tư thế nhẹ nhàng. Nếu cảm thấy đau hoặc không thoải mái, bạn có thể trao đổi với chồng để cả hai chờ đợi thời điểm thích hợp.

Có rất nhiều quá trình hoạt động trong cơ thể được điều khiển bỏi các hormone. Vì vậy, khi việc sản sinh hormone bị gián đoạn, chúng sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc, hành vi và cả ngoại hình của bạn. Vậy hormone nào gây ra tác động này và quá trình diễn ra như thế nào?

Bạn có thể tự hỏi: Có tác hại gì khi để tampon quá lâu? Các bác sĩ phụ khoa đã nhận thức rất rõ những rủi ro của vấn đề này.

Thời kỳ mãn kinh. Thuốc tránh thai. Stress. Cho con bú. Các vấn đề về tuyến giáp. Đây là một số nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo, thường dẫn đến khó chịu khi giao hợp và giảm ham muốn tình dục. Phụ nữ có nhiều loại lựa chọn cả theo toa và không kê đơn - và giờ đây, dường như, họ có một loại khác: thuốc làm ướt âm đạo có hương vị.

Teo âm đạo là khi thành âm đạo mỏng, khô và bị viêm. Điều này có thể xảy ra khi cơ thể bạn tạo ra ít estrogen hơn, chẳng hạn như trong và sau khi mãn kinh.

Một hoặc hai tuần trước khi kỳ kinh bắt đầu, bạn có thể thấy chướng bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về thể chất và cảm xúc. Các triệu chứng hàng tháng này được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Chứng tiểu buốt ở nữ phổ biến hơn nam giới do cấu tạo cơ thể có phần khác biệt. Kích thước niệu đạo của chị em rất ngắn, chỉ bằng 1/3 so với nam giới. Trong khi đó, niệu đạo của phụ nữ lại nằm gần hậu môn. Điều này khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và lân lan gây viêm nhiễm.

Viêm cổ tử cung là một bệnh nhiễm trùng đường sinh dục gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Bệnh có thể gây nhiều biến chứng gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, có một chế độ ăn giúp hỗ trợ sự hồi phục của cổ tử cung cũng rất quan trọng.

Đau bụng dưới ở phụ nữ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nắm được vị trí cụ thể của từng cơn đau sẽ giúp bạn dự đoán tình trạng để có biện pháp xử lý kịp thời.

Nổi cục cứng ở vùng kín phụ nữ không phải tình trạng hiếm gặp. Đặc biệt, các mẹ mang thai và phụ nữ lớn tuổi là hai đối tượng thường xuyên gặp phải hiện tượng này. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn bị sưng cục ở vùng kín?